Anbefalte ressurser

Traumer

  • Bessel van der Kolk, er en psykiater som har gjort et svært viktig bidrag til traumefeltet. Jeg anbefaler å lese hans bok om hvordan traumer påvirker menneskets kropp og sinn, boka heter "The body keeps the score", eller "kroppen holder regnskap", som den har blitt oversatt til på norsk. Hvis du ikke vil hoppe rett på de 450 sidene, kan du isteden se dette foredraget hvor Bessel leser noen utdrag og oppsummerer mange poeng fra boka: https://www.youtube.com/watch?v=53RX2ESIqsM&ab_channel=CenterScene
  • Selv om det er en god bok, er den ikke perfekt. Noen vil kanskje reagere på bruken av anekdoter og relativt usystematisk bruk av ulik forskning for å underbygge argumenter, andre på at det er tidvis svært grafiske beskrivelser av traumer som kan være triggende for pasienter som selv er traumatiserte. Likevel er mitt inntrykk at de fleste som sliter med traumer finner boka nyttig. 

Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at nettsiden vår fungerer som det skal, og for å tilby deg best mulig brukeropplevelse.

Avanserte innstillinger

Du kan tilpasse dine informasjonskapsler-preferanser her. Aktiver eller deaktiver følgende kategorier og lagre valget ditt.

De essensielle informasjonskapslene er avgjørende for sikker og riktig drift av nettsiden vår og registreringsprosessen.
Funksjonelle informasjonskapsler husker preferansene dine for nettsiden vår og aktiverer dens tilpasning.
Ytelsesinformasjonskapsler overvåker ytelsen til nettsiden vår.
Markedsføringsinformasjonskapsler lar oss måle og analysere ytelsen til nettsiden vår.